あなたの「理想のカラダ」と「続けられる習慣」を、プロフェッショナルな個別指導でサポートします。
パーソナルトレーニング（スタジオ型）
【内容】
完全予約制・マンツーマンでの個別指導。運動経験ゼロの方から、本格的にボディメイクを目指す方まで、目的や体力に応じた完全オーダーメイドのトレーニングプランをご提供します。
【対応内容】
- ダイエット指導（栄養サポート含む）
- ボディメイク（筋力アップ・姿勢改善）
- 加圧トレーニング導入可能
- ストレッチ・可動域改善
出張パーソナルトレーニング
【内容】
ご自宅や職場など、ご希望の場所に伺い、マット1枚分のスペースから対応可能なトレーニングを実施。仕事や家事で忙しい方、移動が難しい方にも最適です。
【対象エリア】
千葉県内および近郊（応相談）
生活習慣改善サポート
「運動だけでは変われない」ことを前提に、睡眠・食事・ストレス管理を含めた習慣化支援を行います。LINEを通じた日々のサポートでリバウンドを防止します。
【提供形式】
- 対面＋オンライン併用可
- 定期コーチング・報告フィードバック制
選ばれる理由
- 国家資格保持者・実務経験豊富なトレーナーが対応
- お客様一人ひとりに合わせた「続けられる」提案
- 安心の継続フォロー体制
- 強引な勧誘や物販は一切なし
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